醬茼蒿怎麼做

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醬茼蒿怎麼做

原料:切碎青椒或尖椒(較辣)、豆瓣醬(不要用太辣的)、茼蒿、葱花。

做法:

1、茼蒿焯水,涼水拔下涼, 擠幹備用;

2、油鍋,帶油温三、四層左右,加葱花,再加青椒略炒,加豆瓣醬, 放入茼蒿翻炒。

提示:不用另外加鹽, 用醬來調鹹淡。 中老年人儘量要淡一些。

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