過夜的木耳能吃嗎
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隔夜的木耳是可以吃的。
木耳的營養豐富，具有很多的藥效，還能夠預防缺鐵性貧血，能夠使人的皮膚更加的光滑滋潤有彈性，隔夜的木耳只要沒有發黴變質變味情況都可以食用。但是有一點要注意，木耳洗淨以後，應該放在冰箱裏，儘快食用。因為温度低，不會滋生微生物，所以説第二天的木耳是可以吃的。建議朋友們應該均衡飲食，平時飲食裏可以均衡攝入優質的蛋白質，脂肪和碳水化合物，礦物質和維生素。
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