關於木耳的百科
1、黑木耳對膽結石、腎結石、膀胱結石等內源性異物有比較顯著的化解功能。黑木耳所含的發酵和植物鹼,具有促進消化道與泌尿道各種腺體分泌的特性,並協同這些分泌物催化結石,滑潤管道,使結石排出。2、黑木耳還含有多種礦物...
用料:胡蘿蔔1根、黑木耳適量、油適量、鹽少許、白糖一茶匙、兩根香葱。做法步驟如下:1、胡蘿蔔洗淨,黑木耳提前用水泡發洗淨,葱洗淨;2、胡蘿蔔用工具擦成絲,木耳撕成小塊,切葱花;3、鍋裏油燒熱,放入葱花小火煸香;4、放入胡蘿蔔...
木耳是生物。是真菌類生物,木耳的表面平滑或者有皺紋,外面有青褐色短毛,木耳新鮮時軟,顏色為紅褐色或棕褐色,制幹後變為深褐色,收縮成角質,其口感細嫩,風味特殊,營養豐富,營養學家將其稱為“素中之葷。...
胡蘿蔔木耳炒肉的做法:主料:胡蘿蔔300克、黑木耳100克、豬肉絲100克;輔料:油適量、鹽適量、生抽適量、料酒適量、葱適量、姜適量、蠔油適量、澱粉適量、白糖適量、雞精適量。具體做法:1、豬瘦肉切絲,放料酒,生抽,澱粉抓勻醃一...
1、黑木耳用温水泡發兩小時,洗淨根部雜質,摘成小朵,擠幹水分備用2、洋葱隨意切大塊;3、油熱後,下入洋葱,用大火爆炒一分鐘,炒出葱香;4、下入發好的黑木耳繼續翻炒一分鐘;5、調入適量鹽、生抽和雞精,翻炒片刻,出鍋即可。6、如果在...
主料:黑木耳。調料:醋適量,辣根適量,醬油適量。步驟:1、木耳放在一個盆子裏泡發好。2、把木耳去根,撕成小塊。3、用熱水焯下木耳,大約1分鐘就可以了。4、準備個小碗,把辣根適量的擠在碗裏。5、倒入海鮮醬油適量,按個人口味還可...
鵪鶉蛋和木耳均具有豐富的營養價值,兩者一起吃,可增強彼此的功能和降低血壓。鵪鶉蛋可輔助治療浮腫、肥胖型高血壓、糖尿病、貧血、肝大、肝硬化、腹水等多種疾病。鵪鶉蛋中所含豐富的卵磷脂和腦磷脂,還含有能降血壓的蘆...
木耳在鍋中需大火爆炒1-2分鐘就可以了,中火炒3分鐘,炒太久了木耳會失去脆脆的口感。木耳需要提前泡發2小時,加入澱粉有助於清除木耳表面雜質和泥沙,沒有泡發的部位應該去除掉。如果擔心木耳有毒,可以在炒之前將木耳焯水2分...
炒木耳時會發出爆炸。木耳泡發時會吸收大量的水分,炒木耳時,温度較高一般在160~200℃之間。當含有水分的木耳放入鍋內時,使水温突然升高,汽化。液體化成氣體時,體積膨脹,就給周圍的油產生較大的壓力。致使油爆炸飛濺,發出巨...
1、可以一起吃。藕是有大量澱粉,木耳都是菌類,所以可以食用(涼拌或素炒),營養都很好。2、取1節藕,清洗乾淨後,削去藕的外皮,放在盤中。3、取1把幹木耳,泡在水中。4、等幹木耳泡開後,去除木耳的根部,清洗乾淨後,放在盤中。5、把藕...
木耳泡完要煮熟後才能涼拌食用的。木耳和蘑菇一樣屬於真菌類,要煮熟後食用,煮熟可以殺滅其中的微生物,也可以去除一些對人體健康有影響的物質。泡發的時間要控制好,能泡發就可以了。煮的時間也要控制,太長會影響食用時的口...
視情況而定。木耳用涼水需要泡3-4個小時才能泡開,用熱水泡15-20分鐘才能泡開。泡發木耳用涼水能夠讓木耳慢慢吸飽水,變成新鮮時的半透明狀態,但泡發的時間相對較長。如果做菜急需木耳,但又沒有提前泡發,可以用熱水泡,但熱水...
木耳泡長時間再曬乾還能吃,只要木耳沒有黴爛,曬乾後再泡了是可以吃的。但是木耳泡久了,易有細菌病菌的滋生,而易有黴變質的可能,同時,由於久泡後木耳中的一些營養成分也會流失一些,從而影響口感。所以還是建議適量泡,時間也不...
做法:1、瘦肉切片,用生抽醃幾分鐘;2、木耳提前泡發,撕成小塊;3、洋葱、胡蘿蔔、青椒分別切成塊;4、熱鍋涼油,放入肉片炒散,至熟;5、放入洋葱、胡蘿蔔塊,翻炒,放入花椒粉、鹽;6、炒到洋葱半透明時,放入木耳和青椒;7、翻炒幾下,放點味...
原料:蒜黃適量,木耳7朵,雞蛋2個,蒜、鹽、料酒適量。步驟:將蒜黃摘洗乾淨。瀝乾水分後切3釐米的長段,將蒜黃白、蒜黃葉分開;木耳泡發去根部,洗淨撕大朵狀備用;蒜洗淨切片;雞蛋磕入碗中,加少許料酒打散;鍋內放少許油,倒入蛋液炒成蛋...
木耳,生長在朽木上,形似人的耳朵,色黑或褐黑,故名黑木耳,又名木菌、樹雞。黑木耳營養極為豐富,據史料記載,它是上古時代帝王獨享之佳品,含有大量的碳水化合物、蛋白質、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素、維生素等營養物質,每100克中含鈣3...
栽培技術:菌絲體生長適温23至25攝氏度,子實體為15到20攝氏度;段木栽培的適宜含水量50%左右為宜,代料栽培的基質含水量以55%到65%為宜;子實體生長髮育以大氣相對濕度85%到95%最適。段木栽培需注意的有:段木含水量要求高於香...
主料:木耳、雞蛋。配料:葱、姜、蒜、青尖椒、紅尖椒、鹽、胡椒粉、雞粉、料酒、香油、米醋、生抽。步驟:1、泡好的木耳去蒂,摘成片。2、青紅椒洗淨去蒂去筋膜,切菱形片。3、葱薑蒜切片。4、雞蛋打入碗中打勻備用。5、鍋中...
做法如下:1、雞腿肉用料酒和生抽醃製1個小時以上;2、木耳、黃花菜用温水泡發。洗淨後,黃花菜結成小結;3、香菇切塊。生薑切成小片;4、平底鍋倒油,將醃好的雞塊下鍋翻炒;5、翻炒變色後,放入燉鍋。將生薑片放入鍋內。倒進一定量...
木耳是一種真菌類生物,自身不能通過光合作用形成所需的營養成分,藉助腐爛的木頭提供的營養來養活自己。木耳又名黑木耳、雲耳、桑耳、鬆耳、中國黑真菌。木耳質地柔軟,口感細嫩,味道鮮美,風味特殊,是一種營養豐富的著名食用...
1、銀耳有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心等功效,不但適宜於一切婦孺、病後體虛者,並且對女性具有很好的嫩膚美容功效;2、大棗的維生素C含量為水果之冠,每百克鮮棗的維生素C含量為柑橘的8-17倍、香蕉的50-100倍...
材料主料:胡蘿蔔1個、黑木耳50g、蒜米8g、紅辣椒8g輔料:油適量、鹽適量、醬油適量、花椒粉適量、醋適量胡蘿蔔絲炒木耳做法:1、準備食材。2、黑木耳提前泡發。3、胡蘿蔔洗淨切絲,黑木耳切絲。4蒜米,紅椒切碎。5、起油鍋,待...
木耳土豆雞蛋能一起吃。一、材料準備:1、主料:土豆150克、青椒1個、黑木耳15克、雞蛋2個。2、輔料:鹽5克、雞精1勺、白砂糖2勺、鮮味醬1勺、油2勺、葱花5克。二、製作方法:1、將土豆去皮洗淨後,切成半圓片或者扇形片,放入清...
第一、用温水快速泡發木耳。把泡發好的木耳收拾清洗乾淨,控幹水分。第二、韭黃收拾清洗乾淨,控幹水分,切成寸段。第三、肉用水沖洗乾淨,控幹水分,切成片。切好葱,姜,蒜,備用。第四、鍋裏放入油加熱,油熱後放入花椒爆鍋。放入肉...
蘿蔔與木耳同食,對有特殊敏感性體質的人容易引起過敏性皮炎,所以此類人羣不要將這兩種食物混合食用。1、蘿蔔的功效:性平微寒,具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中益胃等功效;2、木耳的功效:味甘性...
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