菠菜和油菜能一起吃嗎

能一起炒來吃。不過得先放油菜，因為油菜比菠菜厚一些，難炒熟一些，所以要把油菜炒到三成熟時，再放菠菜，因為菠菜嫩好炒。這樣就能一塊出鍋了。建議最好還是分開做比較好。菠菜含鐵多，湯一下涼拌比較好，油菜炒着吃比較好，這樣各有各的味道。