紫菜菠菜能一起吃嗎

菠菜可以一起吃，對人體也很有好處，因為菠菜富含維生素C和礦物質，對人體的造血和補充非常有幫助。紫菜也是常見的配料，我們通常用紫菜煮湯。紫菜味道清淡，略帶鹹味，非常適合夏天煮湯。有一種湯叫菠菜紫菜湯。菠菜含有多種礦物質和維生素，尤其是鐵，在補血方面比其他蔬菜更好。