經驗 菠菜能和茄子一起吃嗎 來源:生活大全幫 2.81W 菠菜含有草酸,草酸與鈣質結合易形成草酸鈣,它會影響人體對鈣的吸收。因此,菠菜不能與含鈣豐富的豆類,豆制品類及木耳,蝦米,海帶,紫菜等食物同時燒。茄子和菠菜不相剋。 茄子 菠菜