蒜薹和木耳可以一起食用嗎

材料：蒜薹、豬肉、黑木耳、紅椒、鹽、五香粉、醬油、雞精。

蒜薹炒黑木耳的做法步驟

1、熱鍋下油，燒至7、8成熱。將蒜薹冼淨切小段，幹木耳用熱水泡發，撕成小片，紅椒切絲，豬肉切小片；

2、將豬肉片放入，翻炒片刻。待肉變色即可；

3、倒入蒜薹、紅椒，翻炒；

4、翻炒的過程中加鹽，五香粉，醬油，雞精；

5、炒3至4分鐘後即可出鍋。