巧克力每天食用量
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巧克力每天食用25~50克,少於50克,最為合適。
適當的食用巧克力,可以使你精力充沛,抵抗感冒,對抗抑鬱,改善記憶,抗癌,預防血管硬化,還可以減肥,有利於牙齒和牙牀。
過量使用巧克力,會造成肥胖,影響心血管,造成偏頭疼,影響健康。
巧克力每天食用25~50克,少於50克,最為合適。
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過量使用巧克力,會造成肥胖,影響心血管,造成偏頭疼,影響健康。