大薯煲湯如何作好吃

大薯淮山湯

用料:大薯一個、淮山一根、蘿蔔一根、薏米適量、扇骨一塊。

大薯淮山湯做法步驟如下:

1、扇骨斬塊洗淨焯水；

2、大薯淮山去皮洗淨切塊備用，薏米洗淨備用；

3、蘿蔔削皮洗淨切塊；

4、大火煮沸轉小火煲約30到40分鐘即可。

食療療效:提高免疫力、補充能量、安神除煩、健脾、止瀉。