金槍魚怎麼去掉魚皮

金槍魚可以用切魚專用刀去掉魚皮，首先應該先把魚頭和魚尾處切掉，用剪刀再剪魚的腹部，取出內臟，切斷鰓；然後將金槍魚切成兩半後再用刀把魚皮一層一層的切掉即可。

金槍魚肉質柔嫩，富含蛋白質、脂肪、維生素A、D和微量元素，尤其是DHA和EPA等多不飽和脂肪酸，蛋氨酸、牛磺酸、礦物質和維生素等含量豐富，有助於肝臟功能，對飲酒者由很好的保護作用。