吞拿魚和金槍魚一樣嗎

吞拿魚和金槍魚一樣，金槍魚是一種深海的大型魚類，台灣地區又叫鮪魚。華人世界又稱為吞拿（魚）。肉質柔嫩鮮美，蛋白質含量高達20%，但脂肪含量很低，俗稱海底雞，營養價值高。

金槍魚所特有的營養物質，可抑制膽固醇增加和防止動脈硬化，對預防和治療心腦血管疾病有着特殊的作用。