紅參配什麼主料煲湯

一、紅參元氣雞湯主料：紅參6片、阿蘇克大棗4顆、土雞1只、枸杞20g。輔料：鹽適量 。步驟：1.將大棗，紅參，杞子洗淨準備好。然後將土雞洗淨，去頭尾，焯水去腥味及油份；2.將材料與水放入電飯煲。選擇煲湯鍵，系統默認為1.5小時， 靜待1.5小時。聽到鳴蜂提示音，開蓋；3.開蓋後放入適量鹽即可。二、紅參骨頭湯主料：大骨600g、紅參7片、紅棗9個。輔料：油適量、枸杞適量、鹽適量。步驟：1.準備好食材，並且洗淨。骨頭要焯水去掉裏面的血水和腥味；2.鍋裏重新添水燒開，放入骨頭；3.煲30分鐘後放入紅參、紅棗，二到三分鐘後放入枸杞；4.加入鹽適量，靜置一刻鐘即可。