海鮮可以和豆腐和血一起吃嗎

海鮮可以和豆腐和血一起吃的，海鮮與豆腐和血一起能起到蛋白質互補的作用，有利於蛋白質的吸收利用，同時能起到補充人體必須營養的好處。

值得注意的是豆腐屬性大寒,海鮮也多是寒性的,吃多了傷胃,不可多食。因為痛風病症的患者不能吃含蛋白質高的食物比如説豆製品雞蛋，海鮮吃多會導致血液中尿酸含量明顯增高出現足踝膝關節疼痛。所以痛風患者儘量不要食用。