西式羊肉湯的做法
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羊肉含有豐富的鐵元素,寶寶吃羊肉能夠補充到鐵質,預防出現缺鐵性貧血。土豆含有大量澱粉,有助於吸收消化,為寶寶的活動提供到所需的能量。
羊肉切成小塊。鍋中燒開水,倒入切好的羊肉焯熟。
土豆、胡蘿蔔去皮切成小塊。洋葱切丁。
鍋中刷油,倒入洋葱炒出香味,再倒入羊肉、土豆、胡蘿蔔一起翻炒均勻。加入適量清水,蓋上鍋蓋燜煮40分鐘左右即可。
成品展示。
羊肉含有豐富的鐵元素,寶寶吃羊肉能夠補充到鐵質,預防出現缺鐵性貧血。土豆含有大量澱粉,有助於吸收消化,為寶寶的活動提供到所需的能量。
羊肉切成小塊。鍋中燒開水,倒入切好的羊肉焯熟。
土豆、胡蘿蔔去皮切成小塊。洋葱切丁。
鍋中刷油,倒入洋葱炒出香味,再倒入羊肉、土豆、胡蘿蔔一起翻炒均勻。加入適量清水,蓋上鍋蓋燜煮40分鐘左右即可。
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