湯泡飯是否有營養

湯泡飯沒有營養，一般情況下，湯泡飯多半是將固體的食物放入湯水中浸泡，經過浸泡之後，固定食物的體積變大，孩子吃下來之後，飽腹感很強，會給孩子形成錯覺，就是自己吃飽了。但是，其實每餐中的營養還沒有攝入足夠，反而導致營養攝入不足，出現營養不良的情況。

同時，食物沒有經過咀嚼就直接進入胃部，是需要大量的胃液來進行消化。但是胃液卻因為沒有經過咀嚼的刺激而逐漸減少，從而導致食慾不振。孩子的食量就會越來越少，營養不足。食物泡過湯水之後，軟硬度變差，孩子不用咀嚼就可以吞嚥下去。而孩子的牙齒也會因為缺乏咀嚼鍛鍊而逐漸退化，導致咀嚼能力變弱，唾液分泌的越來越少，牙齒功能遭到破壞，更容易得各種牙齒疾病。