雞蛋稀飯有什麼營養
來源:生活大全幫 1.87W
雞蛋稀飯的營養有:
碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、亞油酸、微量元素及礦物質等營養。
作用功效如下:
潤肺利咽、清熱解毒,能治療咽痛、目赤、腹瀉、瘧疾、燒傷、驚厥。
雞蛋稀飯的做法:
1、取適量大米洗淨,放入鍋中。
2、鍋內加入適量水蓋上鍋蓋小火煮開。
3、將雞蛋攪碎備用。
4、將攪拌好的雞蛋勻倒入鍋中攪拌。
5、加入適量食鹽,煮約兩三分鐘。
6、關火盛入碗中食用。
雞蛋稀飯的營養有:
碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、亞油酸、微量元素及礦物質等營養。
作用功效如下:
潤肺利咽、清熱解毒,能治療咽痛、目赤、腹瀉、瘧疾、燒傷、驚厥。
雞蛋稀飯的做法:
1、取適量大米洗淨,放入鍋中。
2、鍋內加入適量水蓋上鍋蓋小火煮開。
3、將雞蛋攪碎備用。
4、將攪拌好的雞蛋勻倒入鍋中攪拌。
5、加入適量食鹽,煮約兩三分鐘。
6、關火盛入碗中食用。