烤箱烤魚有害健康嗎

有。烤魚存在的健康隱患：油鹽超標，飽和脂肪過多，致癌，墊底的蔬菜不能吃。

吃完燒烤之類的東西，需要吃有助消化的東西：

1、吃完燒烤喝酸奶。酸奶中含有的乳酸菌能夠增加腸道的有益菌羣，促進消化的同時也能夠幫助分解過多的油脂。

2、吃完燒烤喝綠茶。綠茶能夠在一定程度上幫助分解毒素，還能夠幫助預防吃完燒烤後身體出現的上火。喝綠茶在幫助清除積聚在體內的毒素的同時還能夠幫助清脂，有效預防吃燒烤後出現的肥胖。

3、吃完燒烤吃梨子。吃完燒烤之後可以吃梨子。梨子中含有的