減肥會影響奶量嗎

會影響奶量，但是幅度較小。飲食要做到規律、合理，以清淡易消化的食物為主，多吃瘦肉、蛋類等富含蛋白質的食物，多吃蔬菜水果。少食煎炸；鯽魚子，奶油、油條不宜；忌食乾燥易上火食物；少吃蛋糕、汽水、咖啡等；不宜吃高脂肪食品。

要採用藥物的方式，最好是可以多運動，通過合理的飲食進行控制，適當減少高脂肪高熱量食物的攝入，多吃新鮮的蔬菜水果，增加奶製品和蛋類的攝入量。