減肥會影響記憶力嗎

這個需要知道你減肥的方法才能正確判斷是否有影響。

運動減肥，那不容置疑，是不會影響記憶力的。

節食減肥或者其他變相性減肥方式就不然了，以為要控制自己的食量。這種做法完全是錯誤，反而導致了很多千奇百怪的病症出現，比如説營養不良。營養不良在現代似乎是匪夷所思最不應該有的事情。但是實際上的確有很多人就是營養不良，不過這是主動性的營養不良。最典型的就是25～50歲左右的女子。由於節食減肥而營養不良。這些女子往往會出現月經不調的情況，或者反覆陰道炎之類的，或者不孕不育，記憶力下降等等，這些都是過度節食造成的副作用。

靠控制飲食來減肥根本不能達到目的，或者説是效率最低的一種減肥辦法。