減肥期間偶爾吃蛋糕有影響嗎

如果是偶爾吃是不會影響的。但是減肥還是要儘量避開高熱量食物，例如冰淇淋和蛋糕，不能多吃。

減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。適度減重可降低患肥胖症的風險，也可提高有肥胖併發症的患者的健康水平。