膝蓋關節炎還能跑步嗎

得了膝關節炎是可以跑步的，要強調的是跑步的方式、時間和長度，也需要根據骨關節炎發作疼痛程度來決定，如過去疼痛，現在不痛，則可以正常跑步。如果是急性階段就需要休息，不可以跑步。

跑步建議：不超過半小時，三公里以內，減少連續運動對膝蓋造成的傷害。