關於雜豆的百科
《中國居民膳食指南（2016）》中指出，全穀物是指未經精細化加工或雖經碾磨、粉碎、壓片等處理，仍保留了完整穀粒所具備的胚乳、胚芽、麩皮及其天然營養成分的穀物。常見的有全麥、糙米、燕麥片、蕎麥、玉米、小米、高粱米等...
雜豆是指除大豆之外其他的豆類，包括紅豆、綠豆、蠶豆、豌豆、豇豆、芸豆、扁豆等，均具有較高營養價值。它們的脂肪含量低而澱粉含量高，被稱為澱粉類幹豆。澱粉類豆類的澱粉含量達55%～60%，而脂肪含量低於2%，所以常被併入糧食...
雜豆通常是指水稻、小麥、玉米、大豆和薯類五大作物以外的糧豆作物。主要有：高粱、穀子、蕎麥、燕麥、大麥、糜子、黍子、薏仁、籽粒莧、芸豆、綠豆、紅小豆、赤豆、蠶豆、豌豆、豇豆、小扁豆、兵豆、黑豆等。其特點是...
1、準備材料：綠豆粉50克，小麥粉200克，水114克。2、將綠豆粉和小麥粉倒入盆中混合均勻後，少量多次加水拌和成疙瘩狀開始揉和，隨揉隨酌情加少許水。3、揉成硬麪團，並分為兩個麪糰揉光滑，後蓋濕布餳30分鐘左右。4、取一個麪糰用...
綠豆雜麪做成羊肉燜雜麪好吃，其製作方法如下：一、準備食材：羊肉1000克、綠豆麪800克、黃豆麪200克、醬油150克、鹽10克、葱10克、姜5克、花椒、大料各3克、香菜50克、酸菜50克。二、製作過程：把綠豆麪和黃豆麪以8比2摻勻，...
豌雜麪的豌豆做法：1、幹豌豆提前一晚用清水浸泡；2、浸泡好的豌豆洗淨放入鍋裏，加些骨頭用小火燉，直到豌豆又耙又軟。豌雜麪歸屬於重慶面的一種，是重慶的一種地方特色小吃，以豌豆與雜醬為主料，配以葱薑蒜為輔料製作而成。豌豆...
首先需要挑選好的五穀雜糧，將它們清洗乾淨。把五穀雜糧倒入豆漿度機內，倒入適量的水，然後蓋上蓋子。插上電源，然後按一下豆漿機上面的五穀豆漿按鈕即可。豆漿機，採用微電腦控制，實現預熱、打漿、煮漿和延時熬煮過程全自動化...
五穀雜糧豆漿有稻穀、麥子、大豆、玉米、薯類等材料。1、稻穀：是指沒有去除稻殼的實子，在植物學上屬禾本科稻屬普通栽培稻亞屬中的普通稻亞種。2、麥子：小麥屬於禾本科的小麥屬，分佈最廣、面積大、總產高、營養價值最高的...
第一、鴨雜清洗乾淨然後切成片，鴨血準備好。第二、鴨雜里加適量的鹽、薑蓉、料酒醃製幾分鐘。第三、鍋裝適量的水煮沸，然後放鴨血進去用小火炆10分鐘左右。第四、然後撈上來放到冷水裏泡。第五、豆芽用水清洗乾淨。第六...
雜糧豆粥熱量不高，平均每100克所含的熱量為52大卡，相當於人體使用兩個雞蛋的熱量，同時雜糧豆粥的營養也是十分豐富，所含的蛋白質能夠很好的補充身體需求。雜糧通常是指水稻、小麥、玉米、大豆和薯類五大作物以外的糧豆作...
香辣土豆條炒羊雜製造方法：所需材料：羊雜150g（羊雜是用白湯煮熟的，含羊肚、羊頭肉）、土豆絲250g、油兩勺、鹽5g、生抽一勺、料酒半勺、老乾媽辣豉醬半勺、姜3片、芹菜一根、蒜頭3個、大蒜4片。步驟：1、大蒜切段，土豆去皮切絲...
食材：土豆、牛雜、紅燒汁、花椒、辣椒、薑片、葱花。步驟：1、土豆切成方塊，牛雜焯水。3、下油鍋中，燒熱，爆香薑片，下飛過水的牛雜爆炒片刻。4、倒下所有調味料和花椒、辣椒，小火燜煮。5、另用一鍋，下油燒熱，把土豆塊煎至微黃待...
在月經期間是可以喝豆漿的，這個不會對月經方面有什麼不良影響的。在月經期間不要喝生冷的食物，不要沾涼的東西，要多注意休息，不要太勞累，有一個好的心情。經期的健康飲食，食物：胡蘿蔔、紅莧菜、菠菜、大棗、龍眼肉、豬肝、豬...
主料：綠豆20克、蓮子10克、燕麥10克。輔料：開水或者温開水500毫升、白糖20克。做法：1、選用烘焙熟的幹豆子，不用泡煮，直接把配比好的五穀豆漿原料倒進破壁料理機；2、加開水或者温開水1000至1200毫升左右，白糖40克；3、定時兩分...
配料：幹黃豆20克、綠豆30克、大米20克、白糖適量。提示：將大米和泡好的黃豆、綠豆一起加入豆漿機杯體內，願喝甜者豆漿製作好後請趁熱調入白糖，也可用冰糖。功效：消暑止渴、清熱敗火、補充營養、消暑佳品。新鮮豆漿四季都可...
雜豆通常是指水稻、小麥、玉米、大豆和薯類五大作物以外的糧豆作物。主要有高粱、穀子、蕎麥、燕麥、大麥、糜子、黍子、薏仁、籽粒莧、芸豆、綠豆、紅小豆、赤豆、蠶豆、豌豆、豇豆、小扁豆、兵豆、黑豆等。其特點是...
1、首先處理魚雜，先將魚雜清洗乾淨2、將魚漂切斷放氣，燉制時才不會飄在表面而不好入味3、準備焯水：鍋內加清水，加入料酒，魚雜涼水下鍋，水一開撈出魚雜4、炒鍋燒熱後，加入花生油，油温3-4成熱時，加入焯過水的魚雜，煎30秒左右，過完...
食材：豆雜麪條、豆芽、豌豆、菠菜、油適量、鹽適量、葱適量、蒜苗適量、乾紅辣椒適量。步驟：1、將苔幹葉切斷，葱切成末。2、將菠菜過熱水。3、將過了熱水的菠菜，再過涼水，然後擠幹水分。4、鍋內放油，把葱和辣椒放入，用小火炒...
雜糧小扁豆可做小扁豆湯、小扁豆粗糧蒸糕、小扁豆泥等。一共4步，以下是小扁豆湯的詳細操作：操作/步驟1、切塊洋葱、胡蘿蔔切末，番茄去皮切塊。備大蒜、月桂葉、香草。2、淘洗乾淨小扁豆淘洗乾淨，鍋裏放橄欖油燒熱。3、翻...
材料：胡蘿蔔，火腿，土豆，芹菜，十三香，大醬，老抽。做法：胡蘿蔔和火腿切小丁，土豆去皮切小丁後泡入水中，防止氧化變黑。芹菜梗切小丁，葱薑蒜切末。炒鍋放油，油量比平常炒菜的量稍多一些，油熱後下葱薑蒜末炒香。下入火腿丁翻炒出油。撈...
1、豬油化開，加入肉末炒散。2、炒散蠔油，加入老抽。3、加入十三香，加入大葱。4、加少量水，燒上色，收汁。5、耙豌豆放適量的水混合一下。6、調底料，生抽、蒜末、花椒麪、熟辣椒油、0.5g鹽。加入麪湯或高湯。7、下面，煮過心撈...
土豆雜醬製作方法：1、準備好材料：土豆切丁、青豆洗淨、豆乾切丁，豬肉剁成肉糜、蒜切碎；2、這是主角，蠶豆醬，我們老家的特產。一勺醬、一勺澱粉加水調成醬汁，蒜末放入醬汁；3、炒鍋燒熱油，倒入肉糜炒散，盛出備用；4、將土豆和青豆倒...
花生、牛奶、燕麥豆漿是250克108卡，花生、枸杞豆漿是250克60卡，五穀豆漿的熱量是不高，250克50卡，前提是在家制作的豆漿，在市場上五穀豆漿的熱量相對而言比較高，因為裏面的糖分比較高，五穀豆漿裏面含有豐富的微量元素，滿足人體...
製作過程:1.把綠豆麪和黃豆麪以8：2摻勻，加水和成硬麪團，製成細麪條。2、羊肉洗淨，切成小塊放開水中焯煮，將肉撈出，去掉鍋中的原湯雜物。3、將醬油、鹽、葱段、姜塊、花椒、大料及焯過的肉放入鍋內，加適量水用微火燉至肉爛為...
紅豆是五穀雜糧中的一種。五穀是指稻穀、麥子、豆類、玉米、薯類，同時也習慣地將米和麪粉以外的糧食稱作雜糧，而五穀雜糧也泛指糧食作物，所以五穀也是糧食作物的統稱。在《黃帝內經》中，五穀是指粳米、小豆、麥、大豆、黃...
熱門標籤
-
包兒
陳壽字
攜拯
薰棗
翻種
大戟
深痕
棒會傷
甘蔗
操作界面
網證
距骨
包立
皇牌
感會於
金樽雅庭
仙靈脾
三登
烏欖
地椒
貪官污吏
替勃龍片
沙尖
投影圖
蒼孫
okready
淳常
肖瑤張
單身貴族
李小平
商務英語
100g1600kj
吊剎
肉含
李遜
頭大身