正宗霜打花生不用澱粉

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正宗霜打花生不用澱粉

正宗霜打花生不用澱粉是可以的,但最好選擇一些澱粉。因為稍微裹上澱粉能夠讓花生更加脆嫩一些,油炸之後口感也會更好一點。霜打花生其實是一種製作方法,主要是在霜降這段時間吃的,因為這個時候的花生最為脆嫩,而且當中的澱粉含量非常高,這樣吃起來會更加偏甜一些,可以直接油炸或者是做成其他的美食。花生的熱量高於肉類,比牛奶高20%、雞蛋高40%。其他如蛋白質,核蛋素、鈣、磷、鐵等也都比牛奶、肉、蛋等要高。花生中還含有維生素A、B、E、K等,以及卵磷脂、蛋白氨基酸、膽鹼和油酸、落花生酸、脂肪酸、棕櫚酸等。

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