貉子肉怎麼做好吃嗎
來源:生活大全幫 1.27W
原料:貉肉500克,料酒適量、精鹽適量、胡椒粉少許、醬油適量、葱段五段、薑片五片。
做法:
1、將貉肉洗淨,放入沸水鍋中焯一下。
2、撈出洗去血污切塊。
3、投入熱鍋內煸炒幾下,放入料酒、醬油煸炒半分鐘,加入精鹽、葱、姜和適量水,武火燒沸,撇去浮沫。
4、改為文火燉至肉熟爛,撒入胡椒粉,推勻出鍋即成。
貉肉營養又美味,含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質等營養成分,適用於營養不良的病症患者食用,健康人食用強身少病,對人的健康有益。
原料:貉肉500克,料酒適量、精鹽適量、胡椒粉少許、醬油適量、葱段五段、薑片五片。
做法:
1、將貉肉洗淨,放入沸水鍋中焯一下。
2、撈出洗去血污切塊。
3、投入熱鍋內煸炒幾下,放入料酒、醬油煸炒半分鐘,加入精鹽、葱、姜和適量水,武火燒沸,撇去浮沫。
4、改為文火燉至肉熟爛,撒入胡椒粉,推勻出鍋即成。
貉肉營養又美味,含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質等營養成分,適用於營養不良的病症患者食用,健康人食用強身少病,對人的健康有益。