苦瓜和蘑菇能一起吃嗎

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苦瓜和蘑菇能一起吃嗎

苦瓜和香菇能一起吃。

苦瓜清熱解毒,營養豐富,還有豐富的維生素,香菇菌類能提高免疫力,兩種一起吃,沒有毒性反應,且食用效果佳,有下火、解暑、清熱的功效,營養價值高。

其中香菇炒苦瓜是一種家常小菜,具有清熱解毒,降血糖,降血脂以及美白減肥的功效。

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