山藥與茼蒿能同吃嗎

來源:生活大全幫 1.88W

山藥與茼蒿能同吃嗎

山藥與茼蒿能同吃。在食物性味、營養成分上來看,茼蒿性平,主要含有水分、膳食纖維、糖分、維生素C等多種維生素,以及多種微量元素。而山藥同樣性質平和,主要成分有澱粉、蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素、以及多種微量元素,兩者在性味、營養成分之間互不衝突,因此可以同食。

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