荸薺能和蝦一起吃嗎

荸薺能和蝦一起吃，不存在相沖突的情況，因此，兩者是可以一起吃的，營養搭配均衡。荸薺口感甜脆，營養豐富，含有蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、鐵、鈣、磷和碳水化合物，蝦中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之，還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分，綜合兩者所含的營養物質來看。