荸薺可以和菠蘿一起吃嗎

來源:生活大全幫 3.06W

荸薺可以和菠蘿一起吃嗎

可以。荸薺營養豐富,含有蛋白質、維生素C、鈣、磷、鐵、質、胡蘿蔔素等元素,菠蘿含有糖類、蛋白質、脂肪、維生素A、B1、B2、蛋白質分解酵素、鈣、磷、鐵、有機酸類、尼克酸等,尤其以維生素C含量最高。兩者成分營養並無衝突,因此可以一起食用。

荸薺是莎草科、荸薺屬植物。匍匐根狀莖瘦長。稈多數,叢生,筆直,細長,圓柱狀,高40-100多釐米,直徑2-3毫米,灰綠色,光滑,無毛,有橫隔膜,幹後稈的表面現有節,兼有許多縱條紋。葉缺如,僅在稈的基部有2-3個葉鞘;鞘淡棕色,光滑,無毛,膜質,抱莖,鞘口斜,頂端急尖,長7-15釐米。小穗圓柱狀,長2-4釐米,直徑約3毫米,蒼白微綠色。小堅果倒卵形,扁雙凸狀,長2毫米,寬1.2毫米,平滑,頂端不縊縮,黃色,表面細胞呈四至六角形;花柱基扁,狹長三角形,不為海綿質,基部具不明顯的環,環的質地與小堅果相同,只色澤較淡。花果期5-10月。分佈於中國、日本、琉球羣島、南洋島(呂宋島為該種最先發現的產地)和印度。在中國分佈於台灣、江蘇、廣東、海南。生長在有水的平地。

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