經驗 鐵板鴨腸的醬怎麼調 來源:生活大全幫 1.7W 鴨腸解凍後入沸水飛水1分鐘來去腥,撈出控幹水分,用手將鴨腸打成節,放入燒開的滷水,關火併浸泡4個小時撈起備用;韭菜洗淨、切段待用。淨鍋入菜籽油燒熱,下蒜末煸香,然後下入韭菜段大火爆炒10秒鐘,調入鹽1克翻炒均勻出鍋擺在燒熱的鐵板上。另起鍋入油燒熱,下炸蒜子炒香,然後放入滷熟的鴨腸節大火快速翻炒,調入蠔油,鹽2克,味精翻鍋,起鍋勾薄芡,淋紅油放在墊有韭菜的鐵板上上桌即可。 鴨腸 鐵板