打豆漿剩下的豆渣可以做什麼

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打豆漿剩下的豆渣可以做什麼

豆漿剩下的豆渣可以做豆渣粥、豆渣餅、豆渣饅頭,還可以和蘿蔔絲一起燉着做菜吃。

隨着科學的發展,人類文化素質的提高,人們已從營養學的角度開始重新認識豆渣。經研究證明,大豆中有一部分營養成分殘留在豆渣中,一般豆渣含水份85%,蛋白質3.0%,脂肪0.5%,碳水化合物(纖維素、多糖等)8.0%,此外,還含有鈣、磷、鐵等礦物質。

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