打豆漿剩下的那個豆渣可以食用嗎

打豆漿剩下的豆渣可以食用。

豆渣就是豆子的殘渣而已，不僅不會對身體造成危害，反而會給身體補充很多有益的物質。豆渣中含有很多對人體有益的物質，所以若是不介意豆渣的口感的話，完全可以將豆渣一起喝掉。一般來説，打完豆漿後不管怎麼過濾都不可能完全過濾掉豆渣的。

根據研究表示，豆渣中含有的有益物質其實是非常多的，例如水份、蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵等身體必須的物質。