經驗 每天吃多少克茯苓合適 來源:生活大全幫 2.31W 每天吃9~15克茯苓合適。茯苓具有健脾除濕的作用,對於治療濕疹有一定幫助。茯苓不僅可顯著提高機體免疫能力,而且可使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧,以供給組織細胞。不過只能作為輔助作用,不宜多食。 茯苓