雞胸脯肉怎麼吃

來源:生活大全幫 1.53W

雞胸脯肉怎麼吃

雞胸脯肉的吃法可以是整塊雞胸脯肉的一面,按順序均勻的撒上適量食鹽和黑胡椒粉,乾燥歐芹末,同樣在整塊雞胸脯肉的另一面,按順序均勻的撒上適量食鹽和黑胡椒粉,乾燥迷迭香,之後用保鮮膜包上放冰箱裏醃製30分鐘左右,醃好後把保險膜扔掉,用鋁箔紙包好,包2層,把邊角也朝上包好,用鋁箔紙包好的雞胸脯肉放到鍋裏,蓋上蓋子用中火蒸10分鐘左右,10分鐘後關掉火,等2分鐘打開鋁箔紙,雞胸脯肉切好裝盤,鋁箔紙裏面的蒸出的汁不要扔掉,淋上雞肉上面就好了。

熱門標籤