土豆海帶燉肉的簡單做法

土豆是低熱能、高蛋白、多維生素和微量元素的食品，是理想的減肥食品。海帶有通便解毒作用，豬肉營養豐富，三種食物燉在一起，味美可口，老少皆宜。

把土豆洗淨、去皮、切塊

把海帶洗淨、切條、用水泡一會後撈出控水

把海帶條放入煮好的肉湯裏（高壓鍋裏）

把土豆塊放入肉湯裏攪拌均勻，（高壓鍋裏）蓋鍋蓋，按下煮肉鍵，待20分鐘就好了。

高壓鍋氣閥下去，嘗鹹淡，調雞精攪拌均勻，盛到盤裏上桌就ok了。