關於最補的百科
吃雞蛋最補的方法:1、當歸10克煎水,放入雞蛋兩個,紅糖30克,每次月經後食一次,治婦女血虛,月經不調或身體虛弱;2、先將苜蓿子3克,搗爛煎湯約十五分鐘,再打入兩個雞蛋煮成荷包蛋,趁熱吃蛋喝湯,治先兆流產;3、雞蛋兩個,白糖30克,調勻後...
公雞燉蘑菇。主料:公雞750克到1000克、蘑菇75克。調料:葱、姜、乾紅辣椒、大料、醬油、料酒、鹽、糖、食用油。做法:1、將公雞洗淨,剁成小塊。2、將蘑菇用温水泡30分鐘,洗淨待用。3、坐鍋燒熱,放入少量油,待油熱後放入雞塊翻...
可以做成五香麻雀。五香麻雀的材料:麻雀、鹽、甜醬油各20克、甜白酒汁、味精、五香粉、胡椒粉。做法:麻雀宰殺,煺毛,去內臟,洗淨;制淨的麻雀入缽加入鹽、鹹、甜醬油各20克、甜白酒汁、味精、五香粉、胡椒粉,拌勻醃漬入味;炒鍋...
電飯煲冬瓜雞湯對機體有較強的滋陰補陽的作用,具體的做法如下:1、首先準備材料冬瓜一個,雞腿肉一片,香菇若干,少許的葱,姜,蒜,花椒,八角,桂皮,鹽;2、將雞肉切成小塊,浸入熱水中汆燙去其血水,然後盛出備用;3、將香菇去根,在其表面用刀...
食材:烏雞,生薑,枸杞紅棗,黃芪,料酒。做法:1、烏雞切塊,過沸水兩分鐘後瀝乾。然後倒料酒攪拌。2、鍋內放水,然後鍋上放一個架子。把放烏雞的碗放在架子上。倒進黃芪,薑片。然後再加水,水看着加。3、水沸後約40分鐘倒進紅棗枸杞,...
牛鞭在使用的時候是可以通過燉湯的方式來進行食用,這樣的話是有着比較好的效果的,而且對於身體的吸收各方面也是比較好的,但是要注意的是,如果是因為性生活的問題就吃這些壯陽的食物的話,容易造成過火的狀態,這樣的話會容易...
滋潤蜜瓜豬蹄湯。材料:蜜瓜一個,瘦豬蹄半斤,南杏五錢,北杏四錢,蜜棗六粒。做法:1、選購半生熟蜜瓜,去皮、瓜仁、瓜瓤,用清水洗乾淨,切塊;2、瘦豬蹄用清水洗乾淨,飛水;3、南、北杏去衣,用清水洗乾淨;4、蜜棗用清水洗乾淨;5、用瓦煲加...
海蔘的吃法有很多,可以清炒,紅燒,也可以煲湯,同時也可以生吃。科學認證生吃能將海蔘的營養價值最大的保留下來,理論上是營養價值最高的吃法。但是海蔘作為海鮮的一種,生吃時會將其中的細菌同時帶入體內。所以,想要用海蔘來補...
腎虛是我們男女會經常有的情況,這樣的情況主要是可以通過飲食來進行調理的,而且補腎虛的食物也特別的多。經驗步驟:食物一、板栗。味甘性温,含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素,特別是維生素B、C和胡蘿蔔素的含量高於一般幹...
鴨肉味甘鹹,性偏涼,有清熱解毒、滋陰養胃的作用,適合苦夏或上火者食用。夏天吃鴨以燉湯為佳,還可在老鴨湯里加入鮮淮山、蓮藕或冬瓜等食材,提高滋補功效。雖然鴨肉有滋陰養胃、健脾補虛、利濕的作用,但它是發物,外感未清、發...
原蒸牛鞭:黃牛鞭2根1500克、紹酒50克、精鹽10克、枸杞15克、冰糖50克、黨蔘15克、雞湯1000克、淮山藥15克、胡椒粉1、5克、熟附片15克、醋5克、荔枝10粒、姜15克、桂元10粒、葱15克、紅棗10粒、熟豬油100克。烹製方法...
當歸黃芪排骨湯主料:排骨200克、當歸10克、黃芪20克、淮山100g克;輔料:適量、鹽適量、姜適量做飯步驟:1、排骨綽水;2、將輟水後的排骨洗淨,去除血水;3、當歸黃芪洗淨;4、將薑片和排骨加入燉盅;5、淮山洗淨,切片,加入燉盅;6、將洗...
甲魚,又稱為團魚或者鼈。它的肉具有雞、鹿、牛、羊、豬5種肉的美味,故素有“美食五味肉”的美稱。在它的身上,找不到絲毫的致癌因素。甲魚也因此而身價大增。甲魚富含動物膠、角蛋白、銅、維生素D等營養素,能夠增強身體的...
椰汁燕窩燉冰糖:滋陰,潤肺,養顏。材料:燕窩半兩,鮮奶一碗,椰汁兩湯匙,冰糖適量,水三碗。製法:將燕窩,冰糖,水一起燉,起鍋前十五分鐘,將鮮奶,椰汁倒入。再燉十五分鐘即可。燕窩燉蜜棗:潤肺,止咳。材料:燕窩半兩,杏仁五錢,沙蔘三錢,金絲蜜...
1、腎虛吃羊肉和驢肉最補。羊肉是温熱的食物,能夠幫助我們補腎健脾,還可以温補強身,對身體非常有好處。羊肉本身屬温熱食物,入脾、腎。而且古代名醫李時珍曾在《本草綱目》中説:“羊肉能暖中補虛,補中益氣,開胃健身,益腎氣,養...
1、高能量、高蛋白膳食:有助於恢復元氣。但宜在摔倒2周後食用。初期還應以清淡飲食為宜。2、維生素D:摔倒後若一直在室內休養,曬不到太陽,容易缺乏致維生素D。因此要多吃富含維生素D的食物(如魚、肝臟、蛋黃等),並盡...
冬筍煮雞較補,具體步驟如下:準備材料:雞半隻,冬筍250克、姜、葱、南乳、芝麻油、澱粉各少許,生抽兩茶匙,白糖一茶匙。做法:1、將鮮雞洗淨斬塊放入生抽、澱粉各少許,放於鍋中待用;2、將冬筍去掉外殼用清水煮熟,用刀切成塊,將南乳...
番茄蘑菇燉雞大補且美味:主料:雞腿肉適量;配料:番茄罐頭一罐,蘑菇一盒,洋葱一顆,香料海鹽少許,奶油50克;步驟:1、雞腿肉切大塊,洋葱和蘑菇切成拇指大小;2、把奶油放入鍋中加熱融化後,把雞腿肉放入,以中火煎1至2分鐘;3、放入蘑菇和洋...
補身體的食物較多,推薦如下:骨頭湯:骨頭湯中富含膠原蛋白,營養豐富,常喝骨頭湯可以抗衰老,還能起到增強血細胞造血能力的作用。雞湯:喝熱雞湯,例如烏雞湯或火雞湯。熱雞湯是體虛勞累的人最佳食補品,它不僅能補充必須的蛋白質和...
以性温味甘食物為主,常為穀類,如糯米、黑米、高粱,肉魚類,如牛肉、鱸魚、鯽魚,可做成湯、粥、茶等美食,這種食物可健脾補肝,調節氣血運行,防病保健,多用於春季,既可健脾補肝,又能享受美味。春季飲食以平補為原則,重在養肝補脾。...
鯉魚有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功效。鯉魚的蛋白質不但含量高,而且質量也佳,人體消化吸收率可達96%,並能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D;每100克肉中含蛋白質17、6克、脂肪...
一、大骨蘿蔔湯材料:筒子骨、蘿蔔、葱、姜、野山椒、鹽。做法:骨頭斬段,用清水浸泡30分鐘後,衝乾淨血水。骨頭入鍋,鍋內加冷水沒過骨頭,水開後再煮3分鐘,撈出後用冷水衝乾淨血沫。準備好調料:葱打結,姜拍碎,野山椒2個。大骨放入...
當歸豬心湯的做法詳細介紹菜系及功效:氣血雙補食譜失眠食譜心悸食譜神經衰弱。口味:甜味。工藝:燉當歸豬心湯。製作材料:主料:豬心500克。輔料:當歸10克,枸杞子50克,棗(幹)20克。調料:料酒5克,鹽2克。當歸豬心湯的特色:豬心軟爛...
燉土雞做法如下:原料:土雞輔料:姜、西洋參、鹽步驟:1、土雞一隻,處理乾淨。2、姜一塊洗淨,西洋參一根備用。3、雞斬塊備用。4、將雞塊放鍋裏焯去血水。5、焯過水的雞肉放進燉鍋,加入半鍋湯,加入薑片和西洋參,調入少量茶油,小火...
1、薑片三片,大葱一段,紅棗桂圓枸杞洗淨。2、燒開水,轉中小火,把烏雞放入,不要蓋鍋蓋煮三分鐘,撈出清洗乾淨。3、砂鍋放水,放料酒和精鹽攪拌均勻,放入烏雞。4、放入紅棗桂圓、葱姜,煲三小時到五小時,出鍋放枸杞子。5、烏雞湯就...
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