蒜薹不能和什麼一起吃

1、與蒜薹相剋的食物是蒜薹和韭菜：一起吃會影響腸胃消化，使人的身體感到難受；

2、蒜薹和地黃：一起吃會降低兩種食物的營養，不利於人體的吸收；

3、蒜薹和大葱：一起吃會降低蔬菜原本的殺菌效果；

4、蒜薹和何首烏：一起吃會降低兩種食物的營養，不利於人體的吸收；

5、與蒜薹適合搭配的食物是蒜薹和木耳：可降低人體的血脂，血脂高的人適合多吃；

6、蒜薹和豬肝：緩解大腦疲勞，使大腦放輕鬆；

7、蒜薹和黃魚：可潤肺健脾、補氣活血，使人體保持健康；

8、蒜薹和生菜：可起到殺菌消炎的效果，還可降壓降脂，益智補腦，防止牙齦出血，清理內熱，及補充人體所需的營養元素。