請問羊肉和雞蛋可以一起吃嗎

羊肉可以和雞蛋一起吃，二者都富含我們人體所需的各種元素，並且不會產生不良反應。羊肉中含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、磷、鐵等，維生素B1、B2、B6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富，特別是鈣、鐵的含量顯著地超過了牛肉和豬肉的含量。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物，可以補充我們身體內所需要的營養物質。