蝦皮能吃嗎

蝦皮能吃，蝦皮含有蛋白質礦物質以及豐富的鎂元素，具有很好的鎮定效果。

蝦皮是一種食材，主要是由毛蝦加工製成。蝦皮鐵、鈣、磷的含量很豐富，每100克蝦皮鈣和磷的含量為991毫克和582毫克，每100克蝦皮含39.3克蛋白質。