絲瓜和蝦皮能一起吃嗎

絲瓜和蝦皮能一起吃，蝦皮富含鈣，每100克可達2000毫克;豬肝富含維生素D，能促進鈣的吸收;絲瓜很酷，而且有副作用。配合使用可起到血液循環、補鈣、強健骨骼的作用。對兒童缺鈣形成的四肢軟組織有治療作用，預防佝僂病，促進牙齒髮育。注意飲食規律，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，不酗酒。