在家怎麼做綠豆沙

在家做綠豆沙：把綠豆和蓮子洗乾淨後浸泡，然後放到電飯鍋裏煮成粥，然後再放到料理機裏面打碎了就可以了。綠豆沙，是一種非常好的解暑食品。清熱消暑、解毒消痛、利尿除濕。綠豆味甘，性涼，功效：有清熱、解毒、祛火之功效，是我國中醫常用來解多種食物或藥物中毒的一味中藥。綠豆沙以其香滑清甜、清熱解暑、別具一格的風味而獨樹一幟，飲譽羊城。