關於蓮子的百科
1、這倆種食物一起吃，不會對身體造成不利影響。2、蓮子一般人羣均可食用，尤其適宜中老年人，體虛，失眠，食慾不振及癌症病人。性平，味甘澀，主治夜寐多夢，失眠，健忘，心煩口渴，腰痛腳弱，耳目不聰以及胃虛不欲飲食等病症。3、黑豆，性平，...
1、蓮子，為睡蓮科植物蓮的乾燥成熟種子，分佈於我國南北各省，具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功效，常用於脾虛泄瀉，帶下，遺精，心悸失眠等症狀；2、蓮子略呈橢圓形或類球形，表面淺黃棕色至紅棕色，有細縱紋和較寬的脈紋，一端中心...
筒子骨燉蓮子口感清香鮮美、微量元素及礦物質等、蛋白質，裏面包含有人體所需的各種維生素，有清熱潤肺補血益氣強身健體的功能，營養價值很高，特別適合老人婦女兒童食用。而且含有很多骨膠元，除了可以美容，還可以促進傷口癒合...
蓮子清如水，蓮子就像湖水一樣清澈，“情”如水就是是作者對採蓮女的愛情就像水一樣純潔，表達對採蓮女的愛慕之情，蓮子清如水暗意為愛慕之意。蓮子清如水出自南北朝的《西洲曲》，是南朝樂府民歌中少見的長篇。全文感情十分細...
蓮子可以補脾止瀉、止帶、益腎澀精、養心安神。百合能夠鎮咳祛痰、滋陰潤肺、強身健體，對人有一定的鎮定作用，此外，百合還有抗癌的作用冰糖味甘、性平，入肺、脾經；有補中益氣，和胃潤肺的功效；冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽...
可以一起煮湯喝，營養豐富，具有養生功效。用料：沙蔘、玉竹、蓮子、百合、瘦肉。做法：將瘦肉洗淨，切成塊。放冷水中煮開，撈出衝淨瀝乾；沙蔘洗淨折成小段，玉竹、百合洗淨；湯鍋內加水，將所有湯料投進去；蓋上鍋蓋，大火燒開轉小火；煲1、5...
蘿蔔、蓮子、豬骨一起熬湯，做法如下：1、備好豬骨、冰凍鮮蓮子、蘿蔔；2、鍋里加水將豬骨下鍋焯洗備用；3、砂鍋加入適量清水；4、焯洗好的豬骨下鍋；5、蘿蔔去皮改刀下鍋；6、先大火煮開，瀝去泡沫，再小火煮至食材出味；7、蓮子下鍋同...
1、蓮子百合湯，製作方法為蓮子百合大多都採用乾品，將以百合，蓮子，蜜棗洗淨，一齊放入煲，加瘦肉，水六碗，煲三至四小時，蓮子鬆化，百合出味。蓮子乃著名滋養藥食物，養神安寧，降血壓。百合能温肺止咳。2、蓮子羹，原料為蓮子300克，冰糖50...
蓮子墨魚燉雞。主料：墨魚250克，甲魚1只，烏骨雞1只，蓮子50克。配料：食鹽適量。做法：1、將墨魚去骨。甲魚去爪、內臟等，用開水燙後去黑衣。烏骨雞去毛，清洗內臟。2、將之前洗淨的材料一起入鍋，加入適量水，用武火煮沸。3、改用文火...
有滋補強壯，健脾養胃，利水除濕，清熱解毒，通乳汁和補血之功效。做法：1、蓮子，紅豆和薏米用水沖洗乾淨，浸泡半小時；2、鍋中加適量水，煮開，放入泡好的蓮子，紅豆和薏米；3、大火煮半小時，放入洗淨的糯米；4、中火煮半小時，開始攪拌，煮出粘稠...
1、滋補強身：蓮子百合湯中含有大量的植物蛋白、維生素、氨基酸以及鈣、鐵、磷等礦物質成分，適量食用對人體健康具有一定好處，具有一定滋補強身的作用。2、防止血管老化：蓮子百合湯中含有一定量的生物鹼成分，這些物質進入人...
主料：龍骨300克、百合20克、蓮子20克、淮山150克。輔料：姜適量、清水適量、薏米10克。做法：龍骨冷水下鍋煮開焯一下，撈岀洗乾淨待用。百合、蓮子、薏米洗乾淨，用少量清水泡着。淮山去皮切斜刀塊。燉鍋加入骨頭、薑片，倒入百...
將蓮子清洗，放入剛燒開的水中，並加入適量的鹼，燜幾分鐘，將蓮子倒出，用力揉搓，蓮子皮會很快脱落。蓮子，中藥名。為睡蓮科植物蓮乾燥成熟種子。分佈於我國南北各省。具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功效。常用於脾虛泄瀉，帶...
蓮子紫薯栗子粥做法：材料：大米200克、糯米一抓、紫薯2個、板栗仁15粒、蓮子適量、白糖適量。步驟：1、把糯米、大米用水清洗、蓮子和大米泡好備用。2、把紫薯去皮後用水洗乾淨，然後切成均等的塊狀。3、把紫薯、板栗一起放...
1、防癌抗癌：蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能。2、降血壓作用：蓮子所含非結晶形生物鹼N－9有降血壓作用。3、強心安神：蓮芯鹼則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用。4、滋養補虛、...
棗忌與蝦皮、葱、鱔魚、海鮮、動物肝臟、黃瓜、蘿蔔等同食。葱和紅棗：中醫認為，葱是辛熱助火的食物，棗也屬於性甘辛熱之物，二者同食，易使火氣更大。紅棗和蝦皮：蝦皮和紅棗同食會中毒。所以，食用紅棗會時，不能同時進食蝦皮。紅...
需要的材料：百合，蓮子，山藥，紅棗，白木耳，冰糖，銀耳等。百合蓮子湯製作過程：材料：百合50克，蓮子50克，山藥20片，紅棗20顆，白木耳20克，冰糖適量。做法：1、裝所有材料（除冰糖外）分別洗淨浸泡1小時後，將紅棗去核備用。2、將1000ml的水注入鍋...
蓮子寓意着佳偶天成、和美圓滿，因為蓮子中間有蓮芯，送人蓮子也就代表着“郎有心，妹有意”，在婚後送蓮子有連生貴子的意思。古人在結婚的時候，也會贈送新人蓮子，寓意着子孫滿堂、多子多福。...
配方：蓮子30克、銀耳20克、冰糖30克。製作：1、將銀耳、蓮子分別用温水發透；銀耳去蒂根，撕成瓣，洗淨；蓮子去心，冰糖打碎；2、將銀耳、蓮子放入燉鍋內，加清水500毫升，放入冰糖，用中火燒沸，文火燉熬1小時即成。3、做完之後在冰箱裏面...
主料：鮮百合3個、蓮子150克、蜜豆100克、枸杞30克、紅棗50克、冰糖30克。具體步驟如下：1、準備好蜜豆與冰糖，蓮子、紅棗用温水泡1小時，蓮子去心，紅棗去核切片備用；2、新鮮百合剝開，洗淨備用；3、枸杞用水泡軟備用；4、蓮子、紅棗...
可以，而且對身體很好。蓮子性平、味甘澀，入心、脾、腎經；補脾止瀉，益腎澀清，養心安神。配搭着煲湯，有清心安神，補中益氣的功效西紅柿含有豐富的番茄紅素，番茄紅素具有獨特的抗氧化能力，能清除自由基，保護細胞，使脱氧核糖核酸及基...
原因:新鮮蓮子，清香可口。老蓮子不但很苦，入口還有木渣狀。新鮮的蓮子可以用來生吃，味道鮮美。蓮子的吃法：1、蓮子粥。用蓮子50克，粳米或糯米100克。將蓮子與米洗淨，入鍋同煮，至蓮子極爛即可。2、冰糖蓮子。蓮子50克洗淨浸泡...
1、小米中色氨酸含量豐富色氨酸，能促使大腦神經細胞分泌出一種能鎮靜催眠的血清素。幫助睡眠。2、蓮子能養心益腎安神，交通心腎。將小米和蓮子共煮成粥，對治療失眠有良效。長時間的吃小米粥可以增強我們的體質和身體的抵...
可以不用去心，但是很苦澀。蓮子粥的做法是要去心的：1、乾的去心蓮子提前浸泡半小時，糙米也提前浸泡半小時。2、泡好的蓮子糙米還有洗好的大米一起放入鍋中，加足量水大火燒開後，滴幾滴油，轉小火煮20分鐘米和蓮子都煮軟即可，再...
蓮子和豆類可以一起煮着吃。蓮子：清心醒脾、補脾止瀉、補中養神、健脾補胃、止瀉固精、滋補元氣;且同樣有養心安神明目的作用。豆類：赤小豆具有通便、利尿和消腫的作用，所以常吃赤小豆，可以清血、消除內臟疲勞，對心臟病和...
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