九年級怎樣調整心態

1、心態要端正；擺正心態，要有緊迫感，但不要緊張，輕鬆的面對每一天的學習、娛樂、生活，努力在每一天都有所收穫。

2、學習要刻苦；會考決定你的高中，刻苦學習是必須的，養成良好的學習習慣和學習方法很重要，只要自己是用心學習的，用心做的，每天進步一點點。

3、自我會安排；這個很重要，不要盲從，某某某週末還在自習，某某某又逃課出去玩了等等，首先你不能學壞，其次是給自己一個合理的時間安排，自習、娛樂、鍛鍊、逛街等等，自己有一個規劃，但也不要太獨立，適時的把自己的課餘生活安排到大家的集體項目裏。

4、學會自我減壓；這個可能跟上面有些重複，但我覺得我應該再次提及這個，自我減壓，笑對會考。