外國人早餐牛奶泡什麼

牛奶泡膨化麥片，麥子顆粒經過壓扁或不壓扁、膨化或不膨化、烘焙、添加維生素、礦物質營養素等工序加工之後，得到的可快速食用的富有營養的食品。

麥片是一種營養豐富的方便食品，在國外早有產品上市。 國內超市內銷售比較普遍的是燕麥麥片，有生的、預熟的和速熟三大類。預熟的可以如同國外吃法一樣，用牛奶或酸奶泡着喝；生燕麥因為比較粗硬，不易熟，需要煮很長時間才能食用，不太方便；速熟燕麥片只需要煮幾分鐘即可。