美國人早餐一般都吃什麼

美國人早餐一般都吃黃油、果醬、麪包、果汁、煮黃豆，以及其它穀物粥類、雞蛋類、肉食類等食品。

同時，早餐又叫早點、過早、早飯，是指在早上享用的餐。從中醫養生角度講，早上要補陽氣，早餐要以穀類食物為主，可以加牛奶、粥等。當然，不管是哪一類的人，早餐都不提議吃醃的食物，因為醃的食物中可能存在着危險的物質，比如亞多巴胺，不利於人體健康。