咖啡和巧克力的區別

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咖啡和巧克力的區別

咖啡和巧克力的區別主要在於生產原料不同、作用不同、營養價值不同、口味不同、加工方式不同。兩者是完全不一樣的東西,一個是吃的食物,另一個是喝的飲品。

咖啡是咖啡豆做成的,而巧克力是可可豆做的,兩者使用的原料完全不一樣。大部分巧克力吃起來都是甜甜的,只有少部分巧克力是苦的。咖啡大部分是苦的,很少有甜咖啡,不過,喝咖啡的時候可以加入點白糖。

人體食用巧克力後,能為身體補充能量、蛋白質等成分,具有很高的營養價值。咖啡具有醒腦的作用,早上飲用一杯咖啡,可以很好的緩解困意。但咖啡不可以喝太多,否則會讓人的大腦一直處於興奮狀態,在晚上睡覺之前,不建議飲用咖啡。

巧克力含有人體所需要的糖類、微量元素,適量吃些巧克力可以有效為身體補充這些元素,對健康很有好處,但由於巧克力的熱量比較高,因此不能食用太多。咖啡含有的成分更多的是咖啡因,攝入過多會刺激中樞神經系統,沒有什麼營養價值。

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