紫甘藍汁的做法

紫甘藍具有豐富花青素，是一種天然的美容品，能幫助皮膚抗氧化和抗衰老。還含有多種維生素常吃它可以補血益氣，降低膽固醇，防止皮膚過敏，抗氧化，防癌抗癌等。

1、準備好所需的食材：蜂蜜、紫甘藍洗淨切小塊備用。

2、把切好的紫甘藍、水、蜂蜜放入炸汁機中榨汁或攪拌機中攪拌均勻

3、榨好的汁倒入杯中就可以喝了。

4、小貼士喜歡喝酸甜可口的可以加一個西紅柿進去榨汁。