練高温瑜伽怎樣穿衣服好

1、禪風服飾：市面上瑜伽服越來越多，甚至有僧衣道袍的禪風服飾。瑜伽講究靈性、體悟的是舒適、感性的是禪趣。因此，在選購上衣時，只要你多注意一些小的細節，就能既讓你符合禪意，又為你的美女氣質加分就最好不過了。

2、休閒服飾：練瑜伽穿的衣服，最重要的是舒適，適合運動，並不一定要穿專業的衣服，即使是吊帶背心加寬鬆的棉質褲子這樣簡單的搭配，吸汗又適合運動，也是很好的選擇。

3、運動服、運動短褲：運動服適用於任何運動，瑜伽當然也不例外，短袖的運動服會使你更加涼爽，並且吸汗效果極強，所以練習瑜伽的時候穿運動服或者是短褲是非常好的，也能使得你在做瑜伽動作的時候能夠最大程度的舒展，不受束縛。