為什麼練習瑜伽四季都要穿長褲

練習瑜伽四季要穿長褲最重要的作用吸汗並且避免走光。

1、瑜伽服是結合瑜伽教程動作舒展度而設計，更加達到訓練的效果。

2、因為練瑜伽的動作柔軟，幅度大，所以瑜伽服基本上是上緊下鬆，上衣相對緊身，褲子相對寬鬆，就是為把瑜伽動作做到位。

3、練瑜伽要穿好的瑜伽服，一般好的瑜伽服由純天然竹纖維製成。人在練瑜伽時，如果穿的是製造粗糙，用料劣質的衣服，衣服中的有害物質會隨着皮膚毛孔進入身體，對人體造成危害。