一日三餐只吃麪條有好處嗎

沒有

沒有好處原因如下：

1、會營養不良，影響不會很嚴重；

2、會使身體易疲乏，免疫力比正常飲食者低；

3、人體是有酸鹼平衡的才會健康，麪食屬於鹼性，長期攝入會失調；

4、多補充水果蔬菜，定期補充蛋白質食物。