海蔘斑魚煲湯怎麼做
來源:生活大全幫 1.05W
主料海蔘斑魚煲湯的做法如下:
食材。主料:海蔘斑魚1條。輔料:適量油、適量鹽、適量生抽、適量醋、適量料酒、適量葱、適量蒜、適量姜等。
步驟:
⒈把海蔘斑魚去腮、去內臟洗淨。
⒉把清洗乾淨的海蔘斑魚放入熱水中燙透,去掉魚皮表面的石鱗。
⒊將去除石鱗的海蔘斑魚沖洗乾淨備用。
⒋用鍋熱油,放入葱薑蒜爆香。
⒌將海蔘斑魚放入鍋中。
⒍旺火,先後烹入醋、料酒。
⒎加適量生抽後加水。
⒏待燒開後,燉制5分鐘。
⒐加鹽調味,翻面再燉3分鐘。旺火收汁後,即可關火。
⒑出鍋裝盤,點綴後即可上桌。
小貼士海蔘斑魚沒有魚鱗,但魚皮表面有一層顆粒狀的石頭,也就是石鱗,必須燙透才可以去掉。